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― 日付変わる前に ―

2011年9月19日 22:09

普段就寝するのは深夜1時半から2時なのですが、昨日は1日中眠くて23時頃に就寝。
いつもどおりの時間に起床しましたが、睡眠時間長めにとったせいか
日中も眠気に襲われず快適に過ごせました!

ここ数年慢性的に寝不足です。
夜のほうが自分のしたいことゆっくり出来るので、ついつい夜更かししちゃうんですよね。
週一で昨日みたいに日付変わる前に寝たら、なんかもっと頑張れそうです。
少しずつ生活、改めていこう。

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コメント

  1. ちえ

    そんな時間まで起きてるの!?遅いよー。
    早く寝たまえ。
    いろんなことに悪いぞ。

  2. 管理人

    そうなんだけどさー。
    まず子供寝かしつけ終わって9時じゃん?
    んで散らかった部屋やら食器やら洗濯物やら片付けて10時じゃん?
    やっと自由時間!とマシンいじってから、午前様前後帰宅の家の者のご飯用意するじゃん?
    できるだけ出来立て食べさせたいじゃん…。
    で、また片付けとか寝自宅してると0時半で、もうちょっといろいろしたいなーウヘヘ。

    …てことを毎日してると就寝時間がこんなことになるのよ。
    今は1日に1~2時間お絵かき出来るけど、欲を言えば3時間はフリータイム欲しいwww

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